Yab yum-sexstillingen er et annet godt eksempel på hvordan tantrisk sex jobber seg inn i mainstream. I stedet for å være noe eksklusivt for de med en intim kjennskap til Tantra, har utdanning rundt åndelig praksis gjort den tilgjengelig for alle.

Denne intime bevegelsen er en av de vanligste tantra-praksisene og kombinerer sex, meditasjon og yoga i ett, og gir par sjansen til å bli dypt intime med hverandre gjennom en fysisk forbindelse og bedre følelsesmessig velvære.

Hvis du ønsker å bygge videre på listen over de beste sexstillingene med en enkel tantrisk sexstilling og alle fordelene den har å tilby, er det ingen bedre posisjon enn yab yum til å begynne med.Her avslører en sertifisert sexolog alt du trenger å vite om yab yum sex-stillingen og hvordan du kan prøve den selv.

Hva er yab yum sex-stillingen?

"Yab yum er et partner-vendt trekk, forklarer sertifisert sexpedagog Suzannah Weiss. Partneren som penetrerer sitter med bena i kors på sengen eller gulvet og partneren setter seg oppå dem. Hvis du er på toppen, vil du være på fanget til partneren din, og du vil vikle armer og ben rundt dem og gynge frem og tilbake, sier hun. Partneren din vil ha armene rundt midjen din."

"I stedet for å sprette opp og ned som du kanskje gjør i ansiktet fra sex-stillingen eller den klassiske cowgirlen, beveger topppartneren i yab yum-sex-stillingen seg spesielt bakover og fremover i en slipende bevegelse. I stedet for å etterligne skyvebevegelsen til en person på toppen, tillater yab yum en frem-og-tilbake-bevegelse som har en tendens til å være bedre, sier Weiss, som også er sex- og kjærlighetscoach som den fastboende sexologen for nytelsesproduktet Biird ."

På grunn av dette er det best å prøve sexstillingen på et flatt, mykt underlag med støtte for begge parters ben - som en seng eller teppebelagt gulv. Imidlertid er yab yum relativt allsidig i posisjoner, så du kan alltids prøve den på en stol også. Dere må begge la bena henge løst, og partneren som blir penetrert på toppen skal kunne berøre gulvet med føttene for å støtte den milde vippebevegelsen.

Hva er fordelene med den tantriske stillingen?

1. Yab yum gir bedre G-punktstimulering

Den sakte gyngende bevegelsen kan være enormt fordelaktig for de som ønsker å få orgasme gjennom G-punktstimulering. Sammen med mye glidemiddel, kan frem-og-tilbake-bevegelsen oppmuntret av yab yum være bedre for å målrette den indre veggen av skjeden enn andre stillinger som for eksempel sommerfuglens sexstilling.

"Denne typen stimulering kan til og med føre til orgasme eller sprut for noen, sier sexologen, spesielt hvis du kan opprettholde den over en lengre periode."

2. Topppartner har kontroll i yab yum

Yab yum-sex-stillingen kan være en enorm styrkende en for personen på toppen fordi de får bestemme tempoet, rytmen og bevegelsen til bevegelsen, forklarer Weiss. Mens personen på bunnen vil penetrere, er vinkelen og intensiteten til dette fullstendig kontrollert av personen på toppen, da de kan bevege seg mot partneren eller bort fra dem som de vil.

"En studie fra Charles University har til og med funnet ut at en kvinnes sannsynlighet for å få orgasme gjennom samleie var korrelert med hvor ofte hun var på topp i en ansikt-til-ansikt-stilling, sier hun."

3. Yab yum hjelper deg å få kontakt med partneren din

Hvis du ønsker å lære å være intim uten sex med partneren din, kan yab yum også tilby mye hjelp - selv om det tradisjonelt er en sexstilling.Viktige elementer i praksisen er blikk, nærhet og synkronisert pust, som du kan trene med klær på til å begynne med. Sitt overfor hverandre og prøv å bringe pustene i takt med hverandre, før du setter deg oppå partneren din.

"Så vil det faktum at dere begge er viklet rundt hverandre gjøre at sex føles ekstra følelsesmessig bindende for dere begge, legger Weiss til."

Hvordan gjøre yab yum sex-stillingen enda bedre

Hvis du synes stillingen med kryssbeina er ubehagelig, ikke vær bekymret for å bevege bena for å finne en stilling som fungerer bedre for deg. Mange voksne kan ikke sitte komfortabelt og krysse bena på gulvet over lengre tid, spesielt med ekstra vekt på toppen av dem. Endre ting ved å ha bena rett ut eller på skrå, legg et foldet teppe under anklene for å redusere irritasjon der, eller en pute under knærne for å redusere stramhet rundt hoftene.

"Når du har funnet den sittestillingen som fungerer for deg, kan du forbedre yum yum ved å komme så nær partneren din som mulig. Du kan forbedre intimiteten i enhver posisjon ved å se inn i partnerens øyne, sier Weiss. Dette er en måte å koble dypere til dem og intensivere følelsene dine. Kommunikasjon er også en fin måte å øke intimiteten på, enten det betyr å stønne, fortelle partneren din hva som føles bra, eller be dem bytte ting."

Kategori: