Å forstå hvilke hudpleiekombinasjoner du bør bruke kan være litt av et minefelt. Med så mange ingrediens alternativer der ute, er det lett å bli overveldet – og hvis det er én ting jeg vet om hudpleie, så er det at å overbelaste huden med for mange produkter er en av de vanligste feilene.

For å si det enkelt, er den beste hudpleierutinen for deg den som holder huden innhold. De fleste vil ikke ha nytte av et 18-trinns regime - og ifølge hudpleieekspert Abi Cleeve fører det ofte til flere problemer å prøve uendelige "fikser". "Det er flott at vi har blitt interessert i hva vi kjøper ingrediensmessig og hvorfor, men det er så viktig å holde ting enkelt," sier Cleeve."Det er bedre å fokusere på hudbarrieren og UV-beskyttelsen før du legger til andre elementer, slik at målrettede behandlinger kan tilføres trygt og effektivt."

"Det finnes noen feilsikre hudpleiekombinasjoner som bare fungerer – skjønnhetsbestevenner som får hverandre til å jobbe hardere. La oss gå gjennom de beste hudpleieingrediensene som gjør dette, med en liten forhåndsadvarsel fra Cleeve; "Gi nye ingredienser tid til å virke før du stopper eller starter nye produkter - minst tre uker for hudens regenereringsprosess. Hun forklarer at å bruke for mange ingredienser uten å vite hvordan huden din vil reagere kan skape en ond sirkel med ingen resultater i beste fall og reaksjoner i verste fall." Sakte og stødig er veien å gå."

De beste hudpleiekombinasjonene å bruke i rutinen din

For matthet: Vitamin C og AHA

Jeg begynner med matthet av rent egoistiske grunner - det er en av mine største hudproblemer. Noen morgener våkner jeg og huden min ser bare grå ut, uansett hvor mye søvn jeg har hatt eller hvor mye vann jeg har tøffet.Å bruke antioksidant Vitamin C sammen med eksfolierende syrer (nemlig AHA) er en av de beste hudpleiekombinasjonene for å lyse opp ting. Det er duoen jeg kommer tilbake til på de spesielt trege morgenene.

"Cleeve forklarer hvorfor. AHA bidrar til å avlaste huden for døde hudceller ved å bryte ned bindevevet som holder disse på. Dette avslører lysere glattere hud. Tilsetning av et svært stabilisert vitamin C vil bringe gløden og gløden opp til maks. Hvordan du bruker denne hudpleiekombinasjonen er ned til personlig preferanse - du kan feie over eksfolieringen etter rens, og deretter følge med ditt beste vitamin C-serum. Eller du kan bruke et smart produkt som inneholder begge deler, for eksempel:"

For flekker: Niacinamid og Saliclylic Acid

Når det kommer til hudpleierutiner for akne, er det lett å la seg rive med av rensende behandlinger, i en søken etter å få de kviser. Mens de tørkende ingrediensene virkelig kan hjelpe urenheter med å krympe, kan de også virkelig tørke ut huden, noe som fører til betennelse, følsomhet og i noen tilfeller til og med føre til at flekker sprer seg.

Men hvis du kommer sammen med den ultimate blemish-blasteren, salisylsyre med beskyttende, rødhetsreduserende niacinamid, kan du få en klar, men fortsatt innholdsrik hud. Du kan gjøre dette ved å bruke et beroligende niacinamidserum etter bruk av tørkebehandlinger, men det er en strålende maske som kombinerer begge deler:

  • Youth To The People Superclay Purify + Clear Power Mask hos Cult Beauty for $36/£31

For linjer: Retinoider og solkrem

Vitamin A (også kjent som retinoider, eller mer vanlig, retinol) er gullstandarden når det gjelder å fremskynde cellefornyelsen og bidra til å forbedre forekomsten av rynker. Enhver omtale av hvordan du bruker retinol vil nesten helt sikkert komme med forbeholdet om at det er ekstra viktig å følge opp med solkrem morgenen etter påføring, da det kan gjøre huden din mye mer utsatt for solskader.

"Cleeve forklarer. Retinol oppmuntrer huden til å øke hastigheten på celleomsetningen, men de nye cellene har ikke rukket å akklimatisere seg til miljøet.UV-stråler kan virkelig skade celler for tidlig, så bruk alltid SPF neste morgen. Hun nevner dette som en av hennes beste hudpleiekombinasjoner. SPF og Retinol er perfekte produktpartnere. Hvis du ikke gjør noe annet for huden din og ønsker en svært effektiv, langsiktig rutine, lag den til retinol om natten og SPF om dagen. Av åpenbare grunner er det ingen retinol- og solkremhybrid. Bruk denne hudpleiekombinasjonen ved å bruke retinoider om kvelden og bruk alltid (alltid) en høykvalitets, bredspektret solkrem med minimum SPF30 neste morgen."

For dehydrering: Hyaluronsyre og glyserin

Dehydrert hud er en av de vanligste hudfargene. Forvirrende nok trenger du ikke ha tørr hud for å bli dehydrert, selv fetere hudtyper kan bli tørste. hyaluronsyre (HA) er en av de beste hydratorene som finnes, i stand til å holde 100 ganger sin egen vekt i vann, og kombinert med fuktighetsgivende glyserin, er den den ultimate måten å intenst slukke huden.Betrakt denne duoen som en iskald halvliter vann for huden din.

"Cleeve anbefaler dette som en av de viktigste hudpleiekombinasjonene. Du kan oversvømme huden med hydrering, men likevel oppdage at en halv time senere ser den ut og føles tørr. HA er nøkkelen, siden den kan dryppe-mate huden etter behov hele dagen – og natten! Hun fortsetter: Tilsett glyserin for å gi den fuktigheten i en gel-olje-formulering, og du har en vinnende kombinasjon av hudkompatibel hydrering som huden kan beholde i timevis. Legg de beste hyaluronsyreproduktene dine lagvis med en glyserinrik fuktighetskrem, eller se etter et produkt som kombinerer begge deler, for eksempel:"

For plumping: ceramider og hyaluronsyre

"Det er et faktum at når vi blir eldre, mister huden sin naturlige fyldighet, og det er fordi ceramidene i hudcellene våre begynner å tømmes. Cleeve forklarer, Ceramide er gelen mellom hudcellene som gir spenst og spenst til huden. Dette tømmes når vi blir eldre, og kan også bli påvirket av UV-eksponering, stress og dehydrering."

Den gode nyheten er at du kan fylle på ceramider ved å bruke dem som en ingrediens i hudpleierutinen din, og gjenopprette elastisiteten. En annen ingrediens som plumper huden er vår elskede hyaluronsyre. Hydrert hud virker fyldigere, så å kombinere disse to er den ultimate måten å få tilbake sprett på. Du kan finne produkter som kombinerer begge deler, men etter min erfaring vil det alltid være en god ting å legge til et lag med HA.

"

The Inkey List Ceramide Night Treatment | Veil. pris: $15,99/£15,99

Infundert med en potent 3% blanding av ceramider, samt den så viktige hyaluronsyren, er dette en flott måte å gjenopprette hudens spenst, slik at den ser synlig fyldigere ut etter en ukes bruk. Den rimelige prisen er også en bonus.

"

L'Oreal Paris Revitalift Filler + Hyaluronic Acid Serum | Veil. pris: $32,99/£24,99

Dette er mitt beste HA-serum. Det er en global bestselger av en grunn – det bare fungerer. Den kombinerer to strukturer av HA for å la den synke inn raskere og dypere, noe som fører til merkbart fyldig hud bare timer etter bruk. Det er et virkelig imponerende produkt til en strålende pris.

Kategori: